彈古琴手指僵硬不受控怎麼辦?

by Yuting Chao

很多初學古琴的同學,很常遇到一個情況,就是覺得自己的手指特別僵硬,很難放開、演奏又卡又困難,是不是我沒有彈琴的天賦呢?其實不然!會覺得很僵硬的問題,在於你不懂得如何放鬆,以上影片中分享並示範彈琴的時候可以注意哪些地方,要如何去觀察自己,哪些部分沒有放鬆到,注意!影片不包含每種指法的解說,適合已經學過基本左右手指法元素者來看。

筆記重點整理如下~

初學古琴手指僵硬,你可以觀察這些地方:

左右手通則

  1. 肩膀放鬆,勿越彈琴越聳起,彈久腰酸背痛
  2. 手臂手腕重心下沉,不要往上吊
  3. 手掌心不要僵直,我們手掌不刻意用力時,掌心會是微微往內凹的
  4. 關節不要僵直,手指是自然彎曲的

延伸閱讀 > 彈琴之前請坐好,古琴的坐姿和擺放

放鬆不代表完全不用力,而是把力氣用對地方

放鬆不代表完全不用力、一灘爛泥,而是把力氣用在對的地方,一開始學指法的時候,我覺得有點像「手指瑜珈」,我們很少跟自己的手相處,古琴的指法有許多細節可以鑽研,幫助我們更認識自己手上的每一個關節、每一根手指、每一條筋,我覺得蠻有趣的。

為什麼要放鬆,不放鬆會出現什麼狀況、練習時自己可以觀察哪些地方?這些細節請參考最上方影片,或許會更清楚。

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